A última semana de provas do ano letivo está começando e vocês (alunos), precisam estar preparados e com os estudos em dia para arrasarem nas avaliações!
Pensando no bom desempenho de todos, o Exemplinho separou algumas dicas que poderão te ajudar!
01) Faça revisões
Faça uma lista de tudo o que precisa ser revisado. Crie um cronograma de estudos.
02) Desligue as redes sociais
Nada de celulares! Nada de Facebook! Nada de Instagram!
03) Crie uma Rotina saudável pré estudos
Encontre um bom lugar. Mantenha a concentração.
04) Cuide da saúde
Durma ao menos 7h. Prefira alimentos leves. Hidrata-se.